Mattentraining

Das Mattentraining wird unterrichtet auf der Matte unter teilweisem Einsatz von den Pilates-Kleingeräten, wie Magic Circle, Pilates-Stab und den Armgewichten.

Wir arbeiten nach der klassischen Mattenreihenfolge und bieten wöchentlich

  • Basic
  • Intermediate
  • Advanced-Kurse an.

Hier gehts zum Stundenplan

Wir bieten

  • Gruppenkurse (6-12 Personen),
  • oder auch Kurse für Kleingruppen (3-5 Personen) an.

Gerne kommen wir auch zu Ihnen in die Firma oder Ihren Sportverein für ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Pilates-Trainig.